Πέμπτη, 9 Ιουνίου 2016

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του εκφοβισμού στον ψυχισμό του εφήβου

Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Συγγραφέας
Πολλά είναι τα προβλήματα που προκαλούνται στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη και εξέλιξη του εφήβου που δέχεται συστηματικά τη βίαιη συμπεριφορά. Οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να παρουσιάσει:

• έντονο άγχος

• ανασφάλεια

• χαμηλή αυτοεκτίμηση

• διαταραχές στον ύπνο

• ψυχοσωματικά προβλήματα

• φοβίες

• σχολική άρνηση

• σχολική αποτυχία

• κατάθλιψη

• αυτοκτονικό ιδεασμό

• απομόνωση.


Πώς να το χειριστείτε με το παιδί σας

• Συζητήστε με τον έφηβό σας για τα συναισθήματά του.

• Bεβαιώστε τον ότι δεν ευθύνεται ο ίδιος.

• Nα είστε δίπλα του.

• Παράλληλα, διερευνήστε αν γίνεται «εύκολος στόχος» και τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό. Mήπως δείχνει ιδιαίτερα συνεσταλμένη, παθητική και εσωστρεφή συμπεριφορά;

• Eίναι σημαντικό να μην δείχνει ότι φοβάται ή στενοχωριέται ή τα χάνει όταν κάποιος τον εκφοβίζει.
• Διδάξτε τον να συνεχίζει να προσπαθεί σε κάτι που τον δυσκολεύει αντί να τα παρατάει.

• Να ενισχύσει τη φιλία με άλλους εφήβους που εμπιστεύε€ται και να τους μιλήσει γι’ αυτό που συμβαίνει.
• Βοηθήστε τον να αποδεχτεί τις διαφορές ή ιδιαιτερότητές του και να καταλάβει ότι η μοναδικότητα του καθενός είναι ένα στοιχείο που του δίνει αξία.
• Μάθετέ τον να αναγνωρίζει τα θετικά του σημεία και να τα προβάλλει αγνοώντας τα κακόβουλα σχόλια των εκφοβιστών.
• O στόχος είναι να αποκτήσει το παιδί το δυναμικό ώστε να μάθει μόνο του να βάζει όρια στη συμπεριφορά των άλλων και να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά διαφωνίες και αντιπαραθέσεις.

• Ίσως είναι καλό να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου